شلیل شمس هر 1 کیلو
۰ تومان
پرداخت ایمن و مطمئن با
توضیحات
توضیحات
شلیل شمس سفید نوعی میوه از خانواده هلو است.
گونهای از هلو با ژن مغلوب است که میوههای بدون کرک تولید میکند و به همین علت هلوی بدون کرک نیز نامیده میشود و طعمی مطبوع و شیرین تر از هلو دارد.
خواص درمانی شلیل شمس:
سایت میواسمارت خواص درمانی بسیاری برای این میوه ذکر کرده است که یکی از آنها آنتی اکسیدان بودن آن می باشد که در زیر آمده است:
براساس نتایج مقالهای در مجلهی کشاورزی و شیمی مواد غذایی، شلیل با داشتن مقادیر خوبی از پلی فنل، ویتامین C و کاروتنوئیدهایی مانند بتا کاروتن و کریپتوزانتین در پوست خود، ضداکسیداسیون بسیار قدرتمندی است. این آنتی اکسیدانهای محافظ، به صورت آزاد شروع به اعمال فعالیتهای پاکسازی میکنند و در خنثی کردن آثار مخرب آزادسازی اکسیژن توسط مولکولها موثر واقع میشوند.
این میوه به دلیل عطر و طعم خاص، نداشتن کرک و ماندگاری بالا در بین مصرف کنندگان محبوبیت بسیاری دارد.
ارزش غذایی شلیل شمس | |
مقدار | ۱۰۰ گرم |
کالری | ۴۴ |
پروتئین | ۱.۰۶ گرم |
چربی کل | ۰.۳۲ گرم |
کربوهیدرات | ۱۰.۵۵ گرم |
فیبر | ۱.۷ گرم |
شکر | ۷.۸۹ گرم |
کلسیم | ۶ میلی گرم |
آهن | ۰.۲۸ میلی گرم |
منیزیوم | ۹ میلی گرم |
فسفر | ۲۶ میلی گرم |
پتاسیم | ۲۰۱ میلی گرم |
سدیم | ۰ میلی گرم |
زینک | ۰.۱۷ میلی گرم |
مس | ۰.۰۸۶ میلی گرم |
سلنیوم | ۰ میلی گرم |
ویتامین C | ۵.۴ گرم |
تیامین | ۰.۰۳۴ میلی گرم |
ریبوفلاوین | ۰.۰۲۷ میلی گرم |
نیاسین | ۱.۱۲۵ میلی گرم |
ویتامین B۶ | ۰.۰۲۵ میلی گرم |
فولات | ۳ میلی گرم |
ویتامین A | ۱۷ میلی گرم |
بتاکاروتن | ۱۵۷ میلی گرم |
ویتامین E | ۰.۷۷ میلی گرم |
ویتامین D | ۰ میلی گرم |
ویتامین K | ۲.۲ میلی گرم |
وب سایت گل میوه این میوه را تقدیم شما می کند.(اینستاگرام گل میوه)
توضیحات تکمیلی
توضیحات تکمیلی
وزن | 1 kg |
---|