بادمجان
تماس بگیرید
پرداخت ایمن و مطمئن با
توضیحات
توضیحات
بادمجان (بادنجان) طعم و بافت منحصر به فردی دارد که آن را به یک ماده غذایی ایده آل برای انواع غذاها تبدیل کرده است.
فرقی نمی کند این میوه را بپزید، در روغن سرخ کنید یا کبابی کنید، با هر روش پخت مقدار زیادی مواد مغذی و فواید سلامتی دریافت خواهید کرد.
بادمجان (eggplant) کالری و سدیم کمی دارد و منبع عالی فیبر رژیمی، پتاسیم و ویتامین های گروه B است.
هربار که یک نوع از این محصول را انتخاب می کنید، فقط به تمام آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در آن فکر کنید.
خواص غذایی بادمجان:
یک فنجان (82 گرم) بادمجان خام حاوی مواد مغذی زیر است :
کالری: 20
کربوهیدرات: 5 گرم
فیبر: 3 گرم
پروتئین: 1 گرم
منگنز: 10 درصد از نیاز روزانه
فولات: 5 درصد از نیاز روزانه
پتاسیم: 5 درصد از نیاز روزانه
ویتامین K: 4 درصد از نیاز روزانه
ویتامین C: 3٪ از نیاز روزانه
وب سایت گل میوه طعم و غنای بهترین گوجه فرنگی های قرمز و آبدار را برای شما به ارمغان می آورد.(اینستاگرام گل میوه)
توضیحات تکمیلی
توضیحات تکمیلی
| وزن | 1 kg |
|---|
